![\"Travel](\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/V1DDxMpONBjs4\/giphy.gif\")
<\/a><\/p>\n\u00a0Fizemos uma sele\u00e7\u00e3o dos melhores lugares para sua dieta sem gl\u00faten, com a hashtag #naestradasemgluten voc\u00ea encontra onde COMER e COMPRAR!!<\/h3>\n\n\n\n\n\n<\/h2>\nPEDIDOS e DELIVERY<\/h2>\n<\/div>\nVIVER MAIS sem gl\u00faten, sem lactose<\/h3>\nA Viver mais nasceu da necessidade do filho da Cida em comer sem gl\u00faten (cel\u00edaco) e ela criou uma linha de produtos livre de gl\u00faten e aceita encomendas atrav\u00e9s do zap….. ent\u00e3o voc\u00ea se programa e pede com anteced\u00eancia … mas garante o p\u00e3o caseiro e fresquinho!<\/h4>\n![\"\"](\"https:\/\/www.glutenfreecris.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/viver-mais-palmas-240x300.png\")
<\/h4>\n\nLINK do FACE: clica aqui<\/a>.<\/h4>\nONDE COMPRAR????<\/h2>\nEmp\u00f3rio Granel<\/h3>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\nLocalizado em:<\/span> Capim Dourado Shopping<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 107 Norte Avenida NS 5, s\/n – Plano Diretor Norte, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-6405<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nEmp\u00f3rio Granel – Hiper Extra<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>B, Q. 402 Sul Avenida Ns 2, 162 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3214-1061<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nMundo Verde<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>104 Sul, Q. 104 Sul Rua SE 1, 9 – Lote 1, Sala 2, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>3225-5526<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nBEM NATURAL<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>R. 10 – Centro, Palmas – TO, 77064-570<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3571-2075<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nQuavi sa\u00fade Alimentos Naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 201 Sul Avenida Joaquim Teot\u00f4nio Segurado, 378-390 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-5648<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n<\/div>\nECO NATURAL produtos naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Avenida Juscelino Kubitschek – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77020-012<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3228-5843<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nArmaz\u00e9m Fit Store.Palmas<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Armazem fit Store Quadra 303 Sul Av. LO 09, lote 14, Palmas – TO, 77015-400<\/span><\/p>\n\u00a0Telefone<\/a>: <\/span>(63) 99222-1482<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nDICAS ESPECIAIS para TODO VIAJANTE!!!<\/h2>\nESCOLHA SEU MEIO DE HOSPEDAGEM ![\"\"](\"https:\/\/www.facebook.com\/images\/emoji.php\/v9\/f94\/1\/16\/1f309.png\")
\ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span><\/h2>\nSe for ficar em hotel, antes de fechar a reserva, entre em contato com a central de atendimento, explique suas necessidades, fale sobre contamina\u00e7\u00e3o cruzada e ent\u00e3o verifique se eles podem oferecer refei\u00e7\u00f5es, caf\u00e9 da manh\u00e3, etc.
\nSe nas redondezas do hotel, existirem locais para voc\u00ea comer tranquilamente, o hotel funcionar\u00e1 mais como um dormit\u00f3rio, ent\u00e3o leve com voc\u00ea alimentos para o seu caf\u00e9 da manh\u00e3 e lanches, n\u00e3o consumindo nenhuma refei\u00e7\u00e3o no hotel, se n\u00e3o sentir seguran\u00e7a.
\nHot\u00e9is que possuem apartamentos com cozinha tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es. Lembrando que nesse caso, devemos levar alguns utens\u00edlios b\u00e1sicos, n\u00e3o podemos usar os fornos, para evitar a contamina\u00e7\u00e3o. Mas mesmo assim, o apoio da cozinha ajuda bastante.
\nE quando ficamos em casa de familiares ou amigos? Converse com os anfitri\u00f5es, que provavelmente j\u00e1 sabem de sua condi\u00e7\u00e3o, fa\u00e7o um planejamento do que podem preparar juntos e curta o momento com pessoas queridas.
\nAlgumas dicas importantes:
\n\u2013 Prefira saladas e frutas;
\n\u2013 Arroz e feij\u00e3o de modo geral n\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten, mas verifique se n\u00e3o foram utilizados temperos industrializados, farinha para engrossar, etc\u2026
\n\u2013 Prefira grelhados, novamente aten\u00e7\u00e3o aos temperos;
\n\u2013 N\u00e3o coma nada que foi ao forno;
\n\u2013 Cuidado redobrado com frituras nem pensar, batata, pastel, salgados com gl\u00faten, s\u00e3o fritos no mesmo \u00f3leo.<\/h5>\nPESQUISE LOCAIS PARA REFEI\u00c7\u00d5ES E COMPRAS DE PRODUTOS SEM GL\u00daTEN ![\"\"](\"https:\/\/www.facebook.com\/images\/emoji.php\/v9\/f3c\/1\/16\/1f4a1.png\")
\ud83d\udca1<\/span><\/span>![\"\"](\"https:\/\/www.facebook.com\/images\/emoji.php\/v9\/fd1\/1\/16\/1f526.png\")
\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span><\/h2>\nFa\u00e7a uma pesquisa com as hashtags #naestradasemgluten #<\/span>aventurassemgluten<\/span><\/span><\/a> #<\/span>glutenfreecris<\/span><\/span><\/a>, gostou, deixa seu LIKE, n\u00e3o encontrou, chame a gente inbox que ser\u00e1 um prazer te ajudar\u2026..
\nConheceu um lugar novo, marque a gente para poder compartilhar sua dica\u2026
\nO importante \u00e9 comer onde se sinta seguro, minimizar os riscos para ter uma viagem tranquila.
\nLeve com voc\u00ea um resumo com nome do estabelecimento, endere\u00e7o, telefone, e-mail e etc, para facilitar suas consultas durante a viagem.
\nListe tamb\u00e9m lojas e supermercados que vendem produtos sem gl\u00faten.
\nAcreditem, quanto mais informa\u00e7\u00e3o colhemos antes da viagem, maior \u00e9 nossa seguran\u00e7a e tranquilidade para curtir o passeio.<\/h5>\n <\/p>\n
Quando eu coloco o p\u00e9 #<\/span>naestradasemgluten<\/span><\/span><\/a> sempre me organizo e entro em contato com o hotel ou pousada, indico uma produ\u00e7\u00e3o #<\/span>semgluten<\/span><\/span><\/a> da cidade pra garantir o meu caf\u00e9 da manh\u00e3, e aproveito para falar dos conceitos da #<\/span>alergiaalimentar<\/span><\/span><\/a> #<\/span>restri\u00e7\u00e3oalimentar<\/span><\/span><\/a>. Assim vamos ganhando espa\u00e7o e lugar na mesa ![\"\"](\"https:\/\/www.facebook.com\/images\/emoji.php\/v9\/f0\/1\/16\/1f60b.png\")
\ud83d\ude0b<\/span><\/span>![\"\"](\"https:\/\/www.facebook.com\/images\/emoji.php\/v9\/f2\/1\/16\/1f60d.png\")
\ud83d\ude0d<\/span><\/span>.<\/span><\/h3>\n<\/h3>\n#sem gl\u00faten #semleite #semlactose #cel\u00edacos<\/h3>\nReda\u00e7\u00e3o e Edi\u00e7\u00e3o: Cristina Franco (Canal YouTube<\/a>)<\/h4>\nColaboradora: Carol Martins (Blog Aventuras sem gl\u00faten<\/a>)<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estamos na estrada juntos #glutenfreecris e #aventurassemgluten esta de bagagem pronta para buscar ONDE COMER ?! em cada cantinho desse Brasil. \u00a0 \u00a0VEM COM A GENTE!!!! \u00a0Fizemos uma sele\u00e7\u00e3o dos melhores lugares para sua dieta sem gl\u00faten, com a hashtag
<\/h2>\nPEDIDOS e DELIVERY<\/h2>\n<\/div>\nVIVER MAIS sem gl\u00faten, sem lactose<\/h3>\nA Viver mais nasceu da necessidade do filho da Cida em comer sem gl\u00faten (cel\u00edaco) e ela criou uma linha de produtos livre de gl\u00faten e aceita encomendas atrav\u00e9s do zap….. ent\u00e3o voc\u00ea se programa e pede com anteced\u00eancia … mas garante o p\u00e3o caseiro e fresquinho!<\/h4>\n<\/h4>\n\nLINK do FACE: clica aqui<\/a>.<\/h4>\nONDE COMPRAR????<\/h2>\nEmp\u00f3rio Granel<\/h3>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\nLocalizado em:<\/span> Capim Dourado Shopping<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 107 Norte Avenida NS 5, s\/n – Plano Diretor Norte, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-6405<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nEmp\u00f3rio Granel – Hiper Extra<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>B, Q. 402 Sul Avenida Ns 2, 162 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3214-1061<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nMundo Verde<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>104 Sul, Q. 104 Sul Rua SE 1, 9 – Lote 1, Sala 2, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>3225-5526<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nBEM NATURAL<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>R. 10 – Centro, Palmas – TO, 77064-570<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3571-2075<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nQuavi sa\u00fade Alimentos Naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 201 Sul Avenida Joaquim Teot\u00f4nio Segurado, 378-390 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-5648<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n<\/div>\nECO NATURAL produtos naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Avenida Juscelino Kubitschek – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77020-012<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3228-5843<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nArmaz\u00e9m Fit Store.Palmas<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Armazem fit Store Quadra 303 Sul Av. LO 09, lote 14, Palmas – TO, 77015-400<\/span><\/p>\n\u00a0Telefone<\/a>: <\/span>(63) 99222-1482<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nDICAS ESPECIAIS para TODO VIAJANTE!!!<\/h2>\nESCOLHA SEU MEIO DE HOSPEDAGEM \ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span><\/h2>\nSe for ficar em hotel, antes de fechar a reserva, entre em contato com a central de atendimento, explique suas necessidades, fale sobre contamina\u00e7\u00e3o cruzada e ent\u00e3o verifique se eles podem oferecer refei\u00e7\u00f5es, caf\u00e9 da manh\u00e3, etc.
\nSe nas redondezas do hotel, existirem locais para voc\u00ea comer tranquilamente, o hotel funcionar\u00e1 mais como um dormit\u00f3rio, ent\u00e3o leve com voc\u00ea alimentos para o seu caf\u00e9 da manh\u00e3 e lanches, n\u00e3o consumindo nenhuma refei\u00e7\u00e3o no hotel, se n\u00e3o sentir seguran\u00e7a.
\nHot\u00e9is que possuem apartamentos com cozinha tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es. Lembrando que nesse caso, devemos levar alguns utens\u00edlios b\u00e1sicos, n\u00e3o podemos usar os fornos, para evitar a contamina\u00e7\u00e3o. Mas mesmo assim, o apoio da cozinha ajuda bastante.
\nE quando ficamos em casa de familiares ou amigos? Converse com os anfitri\u00f5es, que provavelmente j\u00e1 sabem de sua condi\u00e7\u00e3o, fa\u00e7o um planejamento do que podem preparar juntos e curta o momento com pessoas queridas.
\nAlgumas dicas importantes:
\n\u2013 Prefira saladas e frutas;
\n\u2013 Arroz e feij\u00e3o de modo geral n\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten, mas verifique se n\u00e3o foram utilizados temperos industrializados, farinha para engrossar, etc\u2026
\n\u2013 Prefira grelhados, novamente aten\u00e7\u00e3o aos temperos;
\n\u2013 N\u00e3o coma nada que foi ao forno;
\n\u2013 Cuidado redobrado com frituras nem pensar, batata, pastel, salgados com gl\u00faten, s\u00e3o fritos no mesmo \u00f3leo.<\/h5>\nPESQUISE LOCAIS PARA REFEI\u00c7\u00d5ES E COMPRAS DE PRODUTOS SEM GL\u00daTEN \ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span><\/h2>\nFa\u00e7a uma pesquisa com as hashtags #naestradasemgluten #<\/span>aventurassemgluten<\/span><\/span><\/a> #<\/span>glutenfreecris<\/span><\/span><\/a>, gostou, deixa seu LIKE, n\u00e3o encontrou, chame a gente inbox que ser\u00e1 um prazer te ajudar\u2026..
\nConheceu um lugar novo, marque a gente para poder compartilhar sua dica\u2026
\nO importante \u00e9 comer onde se sinta seguro, minimizar os riscos para ter uma viagem tranquila.
\nLeve com voc\u00ea um resumo com nome do estabelecimento, endere\u00e7o, telefone, e-mail e etc, para facilitar suas consultas durante a viagem.
\nListe tamb\u00e9m lojas e supermercados que vendem produtos sem gl\u00faten.
\nAcreditem, quanto mais informa\u00e7\u00e3o colhemos antes da viagem, maior \u00e9 nossa seguran\u00e7a e tranquilidade para curtir o passeio.<\/h5>\n <\/p>\n
Quando eu coloco o p\u00e9 #<\/span>naestradasemgluten<\/span><\/span><\/a> sempre me organizo e entro em contato com o hotel ou pousada, indico uma produ\u00e7\u00e3o #<\/span>semgluten<\/span><\/span><\/a> da cidade pra garantir o meu caf\u00e9 da manh\u00e3, e aproveito para falar dos conceitos da #<\/span>alergiaalimentar<\/span><\/span><\/a> #<\/span>restri\u00e7\u00e3oalimentar<\/span><\/span><\/a>. Assim vamos ganhando espa\u00e7o e lugar na mesa \ud83d\ude0b<\/span><\/span>\ud83d\ude0d<\/span><\/span>.<\/span><\/h3>\n<\/h3>\n#sem gl\u00faten #semleite #semlactose #cel\u00edacos<\/h3>\nReda\u00e7\u00e3o e Edi\u00e7\u00e3o: Cristina Franco (Canal YouTube<\/a>)<\/h4>\nColaboradora: Carol Martins (Blog Aventuras sem gl\u00faten<\/a>)<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estamos na estrada juntos #glutenfreecris e #aventurassemgluten esta de bagagem pronta para buscar ONDE COMER ?! em cada cantinho desse Brasil. \u00a0 \u00a0VEM COM A GENTE!!!! \u00a0Fizemos uma sele\u00e7\u00e3o dos melhores lugares para sua dieta sem gl\u00faten, com a hashtag
VIVER MAIS sem gl\u00faten, sem lactose<\/h3>\nA Viver mais nasceu da necessidade do filho da Cida em comer sem gl\u00faten (cel\u00edaco) e ela criou uma linha de produtos livre de gl\u00faten e aceita encomendas atrav\u00e9s do zap….. ent\u00e3o voc\u00ea se programa e pede com anteced\u00eancia … mas garante o p\u00e3o caseiro e fresquinho!<\/h4>\n<\/h4>\n\nLINK do FACE: clica aqui<\/a>.<\/h4>\nONDE COMPRAR????<\/h2>\nEmp\u00f3rio Granel<\/h3>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\nLocalizado em:<\/span> Capim Dourado Shopping<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 107 Norte Avenida NS 5, s\/n – Plano Diretor Norte, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-6405<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nEmp\u00f3rio Granel – Hiper Extra<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>B, Q. 402 Sul Avenida Ns 2, 162 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3214-1061<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nMundo Verde<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>104 Sul, Q. 104 Sul Rua SE 1, 9 – Lote 1, Sala 2, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>3225-5526<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nBEM NATURAL<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>R. 10 – Centro, Palmas – TO, 77064-570<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3571-2075<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nQuavi sa\u00fade Alimentos Naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 201 Sul Avenida Joaquim Teot\u00f4nio Segurado, 378-390 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-5648<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n<\/div>\nECO NATURAL produtos naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Avenida Juscelino Kubitschek – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77020-012<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3228-5843<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nArmaz\u00e9m Fit Store.Palmas<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Armazem fit Store Quadra 303 Sul Av. LO 09, lote 14, Palmas – TO, 77015-400<\/span><\/p>\n\u00a0Telefone<\/a>: <\/span>(63) 99222-1482<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nDICAS ESPECIAIS para TODO VIAJANTE!!!<\/h2>\nESCOLHA SEU MEIO DE HOSPEDAGEM \ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span><\/h2>\nSe for ficar em hotel, antes de fechar a reserva, entre em contato com a central de atendimento, explique suas necessidades, fale sobre contamina\u00e7\u00e3o cruzada e ent\u00e3o verifique se eles podem oferecer refei\u00e7\u00f5es, caf\u00e9 da manh\u00e3, etc.
\nSe nas redondezas do hotel, existirem locais para voc\u00ea comer tranquilamente, o hotel funcionar\u00e1 mais como um dormit\u00f3rio, ent\u00e3o leve com voc\u00ea alimentos para o seu caf\u00e9 da manh\u00e3 e lanches, n\u00e3o consumindo nenhuma refei\u00e7\u00e3o no hotel, se n\u00e3o sentir seguran\u00e7a.
\nHot\u00e9is que possuem apartamentos com cozinha tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es. Lembrando que nesse caso, devemos levar alguns utens\u00edlios b\u00e1sicos, n\u00e3o podemos usar os fornos, para evitar a contamina\u00e7\u00e3o. Mas mesmo assim, o apoio da cozinha ajuda bastante.
\nE quando ficamos em casa de familiares ou amigos? Converse com os anfitri\u00f5es, que provavelmente j\u00e1 sabem de sua condi\u00e7\u00e3o, fa\u00e7o um planejamento do que podem preparar juntos e curta o momento com pessoas queridas.
\nAlgumas dicas importantes:
\n\u2013 Prefira saladas e frutas;
\n\u2013 Arroz e feij\u00e3o de modo geral n\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten, mas verifique se n\u00e3o foram utilizados temperos industrializados, farinha para engrossar, etc\u2026
\n\u2013 Prefira grelhados, novamente aten\u00e7\u00e3o aos temperos;
\n\u2013 N\u00e3o coma nada que foi ao forno;
\n\u2013 Cuidado redobrado com frituras nem pensar, batata, pastel, salgados com gl\u00faten, s\u00e3o fritos no mesmo \u00f3leo.<\/h5>\nPESQUISE LOCAIS PARA REFEI\u00c7\u00d5ES E COMPRAS DE PRODUTOS SEM GL\u00daTEN \ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span><\/h2>\nFa\u00e7a uma pesquisa com as hashtags #naestradasemgluten #<\/span>aventurassemgluten<\/span><\/span><\/a> #<\/span>glutenfreecris<\/span><\/span><\/a>, gostou, deixa seu LIKE, n\u00e3o encontrou, chame a gente inbox que ser\u00e1 um prazer te ajudar\u2026..
\nConheceu um lugar novo, marque a gente para poder compartilhar sua dica\u2026
\nO importante \u00e9 comer onde se sinta seguro, minimizar os riscos para ter uma viagem tranquila.
\nLeve com voc\u00ea um resumo com nome do estabelecimento, endere\u00e7o, telefone, e-mail e etc, para facilitar suas consultas durante a viagem.
\nListe tamb\u00e9m lojas e supermercados que vendem produtos sem gl\u00faten.
\nAcreditem, quanto mais informa\u00e7\u00e3o colhemos antes da viagem, maior \u00e9 nossa seguran\u00e7a e tranquilidade para curtir o passeio.<\/h5>\n <\/p>\n
Quando eu coloco o p\u00e9 #<\/span>naestradasemgluten<\/span><\/span><\/a> sempre me organizo e entro em contato com o hotel ou pousada, indico uma produ\u00e7\u00e3o #<\/span>semgluten<\/span><\/span><\/a> da cidade pra garantir o meu caf\u00e9 da manh\u00e3, e aproveito para falar dos conceitos da #<\/span>alergiaalimentar<\/span><\/span><\/a> #<\/span>restri\u00e7\u00e3oalimentar<\/span><\/span><\/a>. Assim vamos ganhando espa\u00e7o e lugar na mesa \ud83d\ude0b<\/span><\/span>\ud83d\ude0d<\/span><\/span>.<\/span><\/h3>\n<\/h3>\n#sem gl\u00faten #semleite #semlactose #cel\u00edacos<\/h3>\nReda\u00e7\u00e3o e Edi\u00e7\u00e3o: Cristina Franco (Canal YouTube<\/a>)<\/h4>\nColaboradora: Carol Martins (Blog Aventuras sem gl\u00faten<\/a>)<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estamos na estrada juntos #glutenfreecris e #aventurassemgluten esta de bagagem pronta para buscar ONDE COMER ?! em cada cantinho desse Brasil. \u00a0 \u00a0VEM COM A GENTE!!!! \u00a0Fizemos uma sele\u00e7\u00e3o dos melhores lugares para sua dieta sem gl\u00faten, com a hashtag
<\/h4>\n\nLINK do FACE: clica aqui<\/a>.<\/h4>\nONDE COMPRAR????<\/h2>\nEmp\u00f3rio Granel<\/h3>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\nLocalizado em:<\/span> Capim Dourado Shopping<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 107 Norte Avenida NS 5, s\/n – Plano Diretor Norte, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-6405<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nEmp\u00f3rio Granel – Hiper Extra<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>B, Q. 402 Sul Avenida Ns 2, 162 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3214-1061<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nMundo Verde<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>104 Sul, Q. 104 Sul Rua SE 1, 9 – Lote 1, Sala 2, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>3225-5526<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nBEM NATURAL<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>R. 10 – Centro, Palmas – TO, 77064-570<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3571-2075<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nQuavi sa\u00fade Alimentos Naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 201 Sul Avenida Joaquim Teot\u00f4nio Segurado, 378-390 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-5648<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n<\/div>\nECO NATURAL produtos naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Avenida Juscelino Kubitschek – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77020-012<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3228-5843<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nArmaz\u00e9m Fit Store.Palmas<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Armazem fit Store Quadra 303 Sul Av. LO 09, lote 14, Palmas – TO, 77015-400<\/span><\/p>\n\u00a0Telefone<\/a>: <\/span>(63) 99222-1482<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nDICAS ESPECIAIS para TODO VIAJANTE!!!<\/h2>\nESCOLHA SEU MEIO DE HOSPEDAGEM \ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span><\/h2>\nSe for ficar em hotel, antes de fechar a reserva, entre em contato com a central de atendimento, explique suas necessidades, fale sobre contamina\u00e7\u00e3o cruzada e ent\u00e3o verifique se eles podem oferecer refei\u00e7\u00f5es, caf\u00e9 da manh\u00e3, etc.
\nSe nas redondezas do hotel, existirem locais para voc\u00ea comer tranquilamente, o hotel funcionar\u00e1 mais como um dormit\u00f3rio, ent\u00e3o leve com voc\u00ea alimentos para o seu caf\u00e9 da manh\u00e3 e lanches, n\u00e3o consumindo nenhuma refei\u00e7\u00e3o no hotel, se n\u00e3o sentir seguran\u00e7a.
\nHot\u00e9is que possuem apartamentos com cozinha tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es. Lembrando que nesse caso, devemos levar alguns utens\u00edlios b\u00e1sicos, n\u00e3o podemos usar os fornos, para evitar a contamina\u00e7\u00e3o. Mas mesmo assim, o apoio da cozinha ajuda bastante.
\nE quando ficamos em casa de familiares ou amigos? Converse com os anfitri\u00f5es, que provavelmente j\u00e1 sabem de sua condi\u00e7\u00e3o, fa\u00e7o um planejamento do que podem preparar juntos e curta o momento com pessoas queridas.
\nAlgumas dicas importantes:
\n\u2013 Prefira saladas e frutas;
\n\u2013 Arroz e feij\u00e3o de modo geral n\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten, mas verifique se n\u00e3o foram utilizados temperos industrializados, farinha para engrossar, etc\u2026
\n\u2013 Prefira grelhados, novamente aten\u00e7\u00e3o aos temperos;
\n\u2013 N\u00e3o coma nada que foi ao forno;
\n\u2013 Cuidado redobrado com frituras nem pensar, batata, pastel, salgados com gl\u00faten, s\u00e3o fritos no mesmo \u00f3leo.<\/h5>\nPESQUISE LOCAIS PARA REFEI\u00c7\u00d5ES E COMPRAS DE PRODUTOS SEM GL\u00daTEN \ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span><\/h2>\nFa\u00e7a uma pesquisa com as hashtags #naestradasemgluten #<\/span>aventurassemgluten<\/span><\/span><\/a> #<\/span>glutenfreecris<\/span><\/span><\/a>, gostou, deixa seu LIKE, n\u00e3o encontrou, chame a gente inbox que ser\u00e1 um prazer te ajudar\u2026..
\nConheceu um lugar novo, marque a gente para poder compartilhar sua dica\u2026
\nO importante \u00e9 comer onde se sinta seguro, minimizar os riscos para ter uma viagem tranquila.
\nLeve com voc\u00ea um resumo com nome do estabelecimento, endere\u00e7o, telefone, e-mail e etc, para facilitar suas consultas durante a viagem.
\nListe tamb\u00e9m lojas e supermercados que vendem produtos sem gl\u00faten.
\nAcreditem, quanto mais informa\u00e7\u00e3o colhemos antes da viagem, maior \u00e9 nossa seguran\u00e7a e tranquilidade para curtir o passeio.<\/h5>\n <\/p>\n
Quando eu coloco o p\u00e9 #<\/span>naestradasemgluten<\/span><\/span><\/a> sempre me organizo e entro em contato com o hotel ou pousada, indico uma produ\u00e7\u00e3o #<\/span>semgluten<\/span><\/span><\/a> da cidade pra garantir o meu caf\u00e9 da manh\u00e3, e aproveito para falar dos conceitos da #<\/span>alergiaalimentar<\/span><\/span><\/a> #<\/span>restri\u00e7\u00e3oalimentar<\/span><\/span><\/a>. Assim vamos ganhando espa\u00e7o e lugar na mesa \ud83d\ude0b<\/span><\/span>\ud83d\ude0d<\/span><\/span>.<\/span><\/h3>\n<\/h3>\n#sem gl\u00faten #semleite #semlactose #cel\u00edacos<\/h3>\nReda\u00e7\u00e3o e Edi\u00e7\u00e3o: Cristina Franco (Canal YouTube<\/a>)<\/h4>\nColaboradora: Carol Martins (Blog Aventuras sem gl\u00faten<\/a>)<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estamos na estrada juntos #glutenfreecris e #aventurassemgluten esta de bagagem pronta para buscar ONDE COMER ?! em cada cantinho desse Brasil. \u00a0 \u00a0VEM COM A GENTE!!!! \u00a0Fizemos uma sele\u00e7\u00e3o dos melhores lugares para sua dieta sem gl\u00faten, com a hashtag
LINK do FACE: clica aqui<\/a>.<\/h4>\nONDE COMPRAR????<\/h2>\nEmp\u00f3rio Granel<\/h3>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\nLocalizado em:<\/span> Capim Dourado Shopping<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 107 Norte Avenida NS 5, s\/n – Plano Diretor Norte, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-6405<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nEmp\u00f3rio Granel – Hiper Extra<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>B, Q. 402 Sul Avenida Ns 2, 162 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3214-1061<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nMundo Verde<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>104 Sul, Q. 104 Sul Rua SE 1, 9 – Lote 1, Sala 2, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>3225-5526<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nBEM NATURAL<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>R. 10 – Centro, Palmas – TO, 77064-570<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3571-2075<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nQuavi sa\u00fade Alimentos Naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 201 Sul Avenida Joaquim Teot\u00f4nio Segurado, 378-390 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-5648<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n<\/div>\nECO NATURAL produtos naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Avenida Juscelino Kubitschek – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77020-012<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3228-5843<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nArmaz\u00e9m Fit Store.Palmas<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Armazem fit Store Quadra 303 Sul Av. LO 09, lote 14, Palmas – TO, 77015-400<\/span><\/p>\n\u00a0Telefone<\/a>: <\/span>(63) 99222-1482<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nDICAS ESPECIAIS para TODO VIAJANTE!!!<\/h2>\nESCOLHA SEU MEIO DE HOSPEDAGEM \ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span><\/h2>\nSe for ficar em hotel, antes de fechar a reserva, entre em contato com a central de atendimento, explique suas necessidades, fale sobre contamina\u00e7\u00e3o cruzada e ent\u00e3o verifique se eles podem oferecer refei\u00e7\u00f5es, caf\u00e9 da manh\u00e3, etc.
\nSe nas redondezas do hotel, existirem locais para voc\u00ea comer tranquilamente, o hotel funcionar\u00e1 mais como um dormit\u00f3rio, ent\u00e3o leve com voc\u00ea alimentos para o seu caf\u00e9 da manh\u00e3 e lanches, n\u00e3o consumindo nenhuma refei\u00e7\u00e3o no hotel, se n\u00e3o sentir seguran\u00e7a.
\nHot\u00e9is que possuem apartamentos com cozinha tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es. Lembrando que nesse caso, devemos levar alguns utens\u00edlios b\u00e1sicos, n\u00e3o podemos usar os fornos, para evitar a contamina\u00e7\u00e3o. Mas mesmo assim, o apoio da cozinha ajuda bastante.
\nE quando ficamos em casa de familiares ou amigos? Converse com os anfitri\u00f5es, que provavelmente j\u00e1 sabem de sua condi\u00e7\u00e3o, fa\u00e7o um planejamento do que podem preparar juntos e curta o momento com pessoas queridas.
\nAlgumas dicas importantes:
\n\u2013 Prefira saladas e frutas;
\n\u2013 Arroz e feij\u00e3o de modo geral n\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten, mas verifique se n\u00e3o foram utilizados temperos industrializados, farinha para engrossar, etc\u2026
\n\u2013 Prefira grelhados, novamente aten\u00e7\u00e3o aos temperos;
\n\u2013 N\u00e3o coma nada que foi ao forno;
\n\u2013 Cuidado redobrado com frituras nem pensar, batata, pastel, salgados com gl\u00faten, s\u00e3o fritos no mesmo \u00f3leo.<\/h5>\nPESQUISE LOCAIS PARA REFEI\u00c7\u00d5ES E COMPRAS DE PRODUTOS SEM GL\u00daTEN \ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span><\/h2>\nFa\u00e7a uma pesquisa com as hashtags #naestradasemgluten #<\/span>aventurassemgluten<\/span><\/span><\/a> #<\/span>glutenfreecris<\/span><\/span><\/a>, gostou, deixa seu LIKE, n\u00e3o encontrou, chame a gente inbox que ser\u00e1 um prazer te ajudar\u2026..
\nConheceu um lugar novo, marque a gente para poder compartilhar sua dica\u2026
\nO importante \u00e9 comer onde se sinta seguro, minimizar os riscos para ter uma viagem tranquila.
\nLeve com voc\u00ea um resumo com nome do estabelecimento, endere\u00e7o, telefone, e-mail e etc, para facilitar suas consultas durante a viagem.
\nListe tamb\u00e9m lojas e supermercados que vendem produtos sem gl\u00faten.
\nAcreditem, quanto mais informa\u00e7\u00e3o colhemos antes da viagem, maior \u00e9 nossa seguran\u00e7a e tranquilidade para curtir o passeio.<\/h5>\n <\/p>\n
Quando eu coloco o p\u00e9 #<\/span>naestradasemgluten<\/span><\/span><\/a> sempre me organizo e entro em contato com o hotel ou pousada, indico uma produ\u00e7\u00e3o #<\/span>semgluten<\/span><\/span><\/a> da cidade pra garantir o meu caf\u00e9 da manh\u00e3, e aproveito para falar dos conceitos da #<\/span>alergiaalimentar<\/span><\/span><\/a> #<\/span>restri\u00e7\u00e3oalimentar<\/span><\/span><\/a>. Assim vamos ganhando espa\u00e7o e lugar na mesa \ud83d\ude0b<\/span><\/span>\ud83d\ude0d<\/span><\/span>.<\/span><\/h3>\n<\/h3>\n#sem gl\u00faten #semleite #semlactose #cel\u00edacos<\/h3>\nReda\u00e7\u00e3o e Edi\u00e7\u00e3o: Cristina Franco (Canal YouTube<\/a>)<\/h4>\nColaboradora: Carol Martins (Blog Aventuras sem gl\u00faten<\/a>)<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estamos na estrada juntos #glutenfreecris e #aventurassemgluten esta de bagagem pronta para buscar ONDE COMER ?! em cada cantinho desse Brasil. \u00a0 \u00a0VEM COM A GENTE!!!! \u00a0Fizemos uma sele\u00e7\u00e3o dos melhores lugares para sua dieta sem gl\u00faten, com a hashtag
Emp\u00f3rio Granel<\/h3>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\nLocalizado em:<\/span> Capim Dourado Shopping<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 107 Norte Avenida NS 5, s\/n – Plano Diretor Norte, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-6405<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nEmp\u00f3rio Granel – Hiper Extra<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>B, Q. 402 Sul Avenida Ns 2, 162 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3214-1061<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nMundo Verde<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>104 Sul, Q. 104 Sul Rua SE 1, 9 – Lote 1, Sala 2, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>3225-5526<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nBEM NATURAL<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>R. 10 – Centro, Palmas – TO, 77064-570<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3571-2075<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nQuavi sa\u00fade Alimentos Naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 201 Sul Avenida Joaquim Teot\u00f4nio Segurado, 378-390 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-5648<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n<\/div>\nECO NATURAL produtos naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Avenida Juscelino Kubitschek – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77020-012<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3228-5843<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nArmaz\u00e9m Fit Store.Palmas<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Armazem fit Store Quadra 303 Sul Av. LO 09, lote 14, Palmas – TO, 77015-400<\/span><\/p>\n\u00a0Telefone<\/a>: <\/span>(63) 99222-1482<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nDICAS ESPECIAIS para TODO VIAJANTE!!!<\/h2>\nESCOLHA SEU MEIO DE HOSPEDAGEM \ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span><\/h2>\nSe for ficar em hotel, antes de fechar a reserva, entre em contato com a central de atendimento, explique suas necessidades, fale sobre contamina\u00e7\u00e3o cruzada e ent\u00e3o verifique se eles podem oferecer refei\u00e7\u00f5es, caf\u00e9 da manh\u00e3, etc.
\nSe nas redondezas do hotel, existirem locais para voc\u00ea comer tranquilamente, o hotel funcionar\u00e1 mais como um dormit\u00f3rio, ent\u00e3o leve com voc\u00ea alimentos para o seu caf\u00e9 da manh\u00e3 e lanches, n\u00e3o consumindo nenhuma refei\u00e7\u00e3o no hotel, se n\u00e3o sentir seguran\u00e7a.
\nHot\u00e9is que possuem apartamentos com cozinha tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es. Lembrando que nesse caso, devemos levar alguns utens\u00edlios b\u00e1sicos, n\u00e3o podemos usar os fornos, para evitar a contamina\u00e7\u00e3o. Mas mesmo assim, o apoio da cozinha ajuda bastante.
\nE quando ficamos em casa de familiares ou amigos? Converse com os anfitri\u00f5es, que provavelmente j\u00e1 sabem de sua condi\u00e7\u00e3o, fa\u00e7o um planejamento do que podem preparar juntos e curta o momento com pessoas queridas.
\nAlgumas dicas importantes:
\n\u2013 Prefira saladas e frutas;
\n\u2013 Arroz e feij\u00e3o de modo geral n\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten, mas verifique se n\u00e3o foram utilizados temperos industrializados, farinha para engrossar, etc\u2026
\n\u2013 Prefira grelhados, novamente aten\u00e7\u00e3o aos temperos;
\n\u2013 N\u00e3o coma nada que foi ao forno;
\n\u2013 Cuidado redobrado com frituras nem pensar, batata, pastel, salgados com gl\u00faten, s\u00e3o fritos no mesmo \u00f3leo.<\/h5>\nPESQUISE LOCAIS PARA REFEI\u00c7\u00d5ES E COMPRAS DE PRODUTOS SEM GL\u00daTEN \ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span><\/h2>\nFa\u00e7a uma pesquisa com as hashtags #naestradasemgluten #<\/span>aventurassemgluten<\/span><\/span><\/a> #<\/span>glutenfreecris<\/span><\/span><\/a>, gostou, deixa seu LIKE, n\u00e3o encontrou, chame a gente inbox que ser\u00e1 um prazer te ajudar\u2026..
\nConheceu um lugar novo, marque a gente para poder compartilhar sua dica\u2026
\nO importante \u00e9 comer onde se sinta seguro, minimizar os riscos para ter uma viagem tranquila.
\nLeve com voc\u00ea um resumo com nome do estabelecimento, endere\u00e7o, telefone, e-mail e etc, para facilitar suas consultas durante a viagem.
\nListe tamb\u00e9m lojas e supermercados que vendem produtos sem gl\u00faten.
\nAcreditem, quanto mais informa\u00e7\u00e3o colhemos antes da viagem, maior \u00e9 nossa seguran\u00e7a e tranquilidade para curtir o passeio.<\/h5>\n <\/p>\n
Quando eu coloco o p\u00e9 #<\/span>naestradasemgluten<\/span><\/span><\/a> sempre me organizo e entro em contato com o hotel ou pousada, indico uma produ\u00e7\u00e3o #<\/span>semgluten<\/span><\/span><\/a> da cidade pra garantir o meu caf\u00e9 da manh\u00e3, e aproveito para falar dos conceitos da #<\/span>alergiaalimentar<\/span><\/span><\/a> #<\/span>restri\u00e7\u00e3oalimentar<\/span><\/span><\/a>. Assim vamos ganhando espa\u00e7o e lugar na mesa \ud83d\ude0b<\/span><\/span>\ud83d\ude0d<\/span><\/span>.<\/span><\/h3>\n<\/h3>\n#sem gl\u00faten #semleite #semlactose #cel\u00edacos<\/h3>\nReda\u00e7\u00e3o e Edi\u00e7\u00e3o: Cristina Franco (Canal YouTube<\/a>)<\/h4>\nColaboradora: Carol Martins (Blog Aventuras sem gl\u00faten<\/a>)<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estamos na estrada juntos #glutenfreecris e #aventurassemgluten esta de bagagem pronta para buscar ONDE COMER ?! em cada cantinho desse Brasil. \u00a0 \u00a0VEM COM A GENTE!!!! \u00a0Fizemos uma sele\u00e7\u00e3o dos melhores lugares para sua dieta sem gl\u00faten, com a hashtag
Emp\u00f3rio Granel – Hiper Extra<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>B, Q. 402 Sul Avenida Ns 2, 162 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3214-1061<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nMundo Verde<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>104 Sul, Q. 104 Sul Rua SE 1, 9 – Lote 1, Sala 2, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>3225-5526<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nBEM NATURAL<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>R. 10 – Centro, Palmas – TO, 77064-570<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3571-2075<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nQuavi sa\u00fade Alimentos Naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 201 Sul Avenida Joaquim Teot\u00f4nio Segurado, 378-390 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-5648<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n<\/div>\nECO NATURAL produtos naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Avenida Juscelino Kubitschek – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77020-012<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3228-5843<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nArmaz\u00e9m Fit Store.Palmas<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Armazem fit Store Quadra 303 Sul Av. LO 09, lote 14, Palmas – TO, 77015-400<\/span><\/p>\n\u00a0Telefone<\/a>: <\/span>(63) 99222-1482<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nDICAS ESPECIAIS para TODO VIAJANTE!!!<\/h2>\nESCOLHA SEU MEIO DE HOSPEDAGEM \ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span><\/h2>\nSe for ficar em hotel, antes de fechar a reserva, entre em contato com a central de atendimento, explique suas necessidades, fale sobre contamina\u00e7\u00e3o cruzada e ent\u00e3o verifique se eles podem oferecer refei\u00e7\u00f5es, caf\u00e9 da manh\u00e3, etc.
\nSe nas redondezas do hotel, existirem locais para voc\u00ea comer tranquilamente, o hotel funcionar\u00e1 mais como um dormit\u00f3rio, ent\u00e3o leve com voc\u00ea alimentos para o seu caf\u00e9 da manh\u00e3 e lanches, n\u00e3o consumindo nenhuma refei\u00e7\u00e3o no hotel, se n\u00e3o sentir seguran\u00e7a.
\nHot\u00e9is que possuem apartamentos com cozinha tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es. Lembrando que nesse caso, devemos levar alguns utens\u00edlios b\u00e1sicos, n\u00e3o podemos usar os fornos, para evitar a contamina\u00e7\u00e3o. Mas mesmo assim, o apoio da cozinha ajuda bastante.
\nE quando ficamos em casa de familiares ou amigos? Converse com os anfitri\u00f5es, que provavelmente j\u00e1 sabem de sua condi\u00e7\u00e3o, fa\u00e7o um planejamento do que podem preparar juntos e curta o momento com pessoas queridas.
\nAlgumas dicas importantes:
\n\u2013 Prefira saladas e frutas;
\n\u2013 Arroz e feij\u00e3o de modo geral n\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten, mas verifique se n\u00e3o foram utilizados temperos industrializados, farinha para engrossar, etc\u2026
\n\u2013 Prefira grelhados, novamente aten\u00e7\u00e3o aos temperos;
\n\u2013 N\u00e3o coma nada que foi ao forno;
\n\u2013 Cuidado redobrado com frituras nem pensar, batata, pastel, salgados com gl\u00faten, s\u00e3o fritos no mesmo \u00f3leo.<\/h5>\nPESQUISE LOCAIS PARA REFEI\u00c7\u00d5ES E COMPRAS DE PRODUTOS SEM GL\u00daTEN \ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span><\/h2>\nFa\u00e7a uma pesquisa com as hashtags #naestradasemgluten #<\/span>aventurassemgluten<\/span><\/span><\/a> #<\/span>glutenfreecris<\/span><\/span><\/a>, gostou, deixa seu LIKE, n\u00e3o encontrou, chame a gente inbox que ser\u00e1 um prazer te ajudar\u2026..
\nConheceu um lugar novo, marque a gente para poder compartilhar sua dica\u2026
\nO importante \u00e9 comer onde se sinta seguro, minimizar os riscos para ter uma viagem tranquila.
\nLeve com voc\u00ea um resumo com nome do estabelecimento, endere\u00e7o, telefone, e-mail e etc, para facilitar suas consultas durante a viagem.
\nListe tamb\u00e9m lojas e supermercados que vendem produtos sem gl\u00faten.
\nAcreditem, quanto mais informa\u00e7\u00e3o colhemos antes da viagem, maior \u00e9 nossa seguran\u00e7a e tranquilidade para curtir o passeio.<\/h5>\n <\/p>\n
Quando eu coloco o p\u00e9 #<\/span>naestradasemgluten<\/span><\/span><\/a> sempre me organizo e entro em contato com o hotel ou pousada, indico uma produ\u00e7\u00e3o #<\/span>semgluten<\/span><\/span><\/a> da cidade pra garantir o meu caf\u00e9 da manh\u00e3, e aproveito para falar dos conceitos da #<\/span>alergiaalimentar<\/span><\/span><\/a> #<\/span>restri\u00e7\u00e3oalimentar<\/span><\/span><\/a>. Assim vamos ganhando espa\u00e7o e lugar na mesa \ud83d\ude0b<\/span><\/span>\ud83d\ude0d<\/span><\/span>.<\/span><\/h3>\n<\/h3>\n#sem gl\u00faten #semleite #semlactose #cel\u00edacos<\/h3>\nReda\u00e7\u00e3o e Edi\u00e7\u00e3o: Cristina Franco (Canal YouTube<\/a>)<\/h4>\nColaboradora: Carol Martins (Blog Aventuras sem gl\u00faten<\/a>)<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estamos na estrada juntos #glutenfreecris e #aventurassemgluten esta de bagagem pronta para buscar ONDE COMER ?! em cada cantinho desse Brasil. \u00a0 \u00a0VEM COM A GENTE!!!! \u00a0Fizemos uma sele\u00e7\u00e3o dos melhores lugares para sua dieta sem gl\u00faten, com a hashtag
Mundo Verde<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>104 Sul, Q. 104 Sul Rua SE 1, 9 – Lote 1, Sala 2, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>3225-5526<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nBEM NATURAL<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>R. 10 – Centro, Palmas – TO, 77064-570<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3571-2075<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nQuavi sa\u00fade Alimentos Naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 201 Sul Avenida Joaquim Teot\u00f4nio Segurado, 378-390 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-5648<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n<\/div>\nECO NATURAL produtos naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Avenida Juscelino Kubitschek – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77020-012<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3228-5843<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nArmaz\u00e9m Fit Store.Palmas<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Armazem fit Store Quadra 303 Sul Av. LO 09, lote 14, Palmas – TO, 77015-400<\/span><\/p>\n\u00a0Telefone<\/a>: <\/span>(63) 99222-1482<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nDICAS ESPECIAIS para TODO VIAJANTE!!!<\/h2>\nESCOLHA SEU MEIO DE HOSPEDAGEM \ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span><\/h2>\nSe for ficar em hotel, antes de fechar a reserva, entre em contato com a central de atendimento, explique suas necessidades, fale sobre contamina\u00e7\u00e3o cruzada e ent\u00e3o verifique se eles podem oferecer refei\u00e7\u00f5es, caf\u00e9 da manh\u00e3, etc.
\nSe nas redondezas do hotel, existirem locais para voc\u00ea comer tranquilamente, o hotel funcionar\u00e1 mais como um dormit\u00f3rio, ent\u00e3o leve com voc\u00ea alimentos para o seu caf\u00e9 da manh\u00e3 e lanches, n\u00e3o consumindo nenhuma refei\u00e7\u00e3o no hotel, se n\u00e3o sentir seguran\u00e7a.
\nHot\u00e9is que possuem apartamentos com cozinha tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es. Lembrando que nesse caso, devemos levar alguns utens\u00edlios b\u00e1sicos, n\u00e3o podemos usar os fornos, para evitar a contamina\u00e7\u00e3o. Mas mesmo assim, o apoio da cozinha ajuda bastante.
\nE quando ficamos em casa de familiares ou amigos? Converse com os anfitri\u00f5es, que provavelmente j\u00e1 sabem de sua condi\u00e7\u00e3o, fa\u00e7o um planejamento do que podem preparar juntos e curta o momento com pessoas queridas.
\nAlgumas dicas importantes:
\n\u2013 Prefira saladas e frutas;
\n\u2013 Arroz e feij\u00e3o de modo geral n\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten, mas verifique se n\u00e3o foram utilizados temperos industrializados, farinha para engrossar, etc\u2026
\n\u2013 Prefira grelhados, novamente aten\u00e7\u00e3o aos temperos;
\n\u2013 N\u00e3o coma nada que foi ao forno;
\n\u2013 Cuidado redobrado com frituras nem pensar, batata, pastel, salgados com gl\u00faten, s\u00e3o fritos no mesmo \u00f3leo.<\/h5>\nPESQUISE LOCAIS PARA REFEI\u00c7\u00d5ES E COMPRAS DE PRODUTOS SEM GL\u00daTEN \ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span><\/h2>\nFa\u00e7a uma pesquisa com as hashtags #naestradasemgluten #<\/span>aventurassemgluten<\/span><\/span><\/a> #<\/span>glutenfreecris<\/span><\/span><\/a>, gostou, deixa seu LIKE, n\u00e3o encontrou, chame a gente inbox que ser\u00e1 um prazer te ajudar\u2026..
\nConheceu um lugar novo, marque a gente para poder compartilhar sua dica\u2026
\nO importante \u00e9 comer onde se sinta seguro, minimizar os riscos para ter uma viagem tranquila.
\nLeve com voc\u00ea um resumo com nome do estabelecimento, endere\u00e7o, telefone, e-mail e etc, para facilitar suas consultas durante a viagem.
\nListe tamb\u00e9m lojas e supermercados que vendem produtos sem gl\u00faten.
\nAcreditem, quanto mais informa\u00e7\u00e3o colhemos antes da viagem, maior \u00e9 nossa seguran\u00e7a e tranquilidade para curtir o passeio.<\/h5>\n <\/p>\n
Quando eu coloco o p\u00e9 #<\/span>naestradasemgluten<\/span><\/span><\/a> sempre me organizo e entro em contato com o hotel ou pousada, indico uma produ\u00e7\u00e3o #<\/span>semgluten<\/span><\/span><\/a> da cidade pra garantir o meu caf\u00e9 da manh\u00e3, e aproveito para falar dos conceitos da #<\/span>alergiaalimentar<\/span><\/span><\/a> #<\/span>restri\u00e7\u00e3oalimentar<\/span><\/span><\/a>. Assim vamos ganhando espa\u00e7o e lugar na mesa \ud83d\ude0b<\/span><\/span>\ud83d\ude0d<\/span><\/span>.<\/span><\/h3>\n<\/h3>\n#sem gl\u00faten #semleite #semlactose #cel\u00edacos<\/h3>\nReda\u00e7\u00e3o e Edi\u00e7\u00e3o: Cristina Franco (Canal YouTube<\/a>)<\/h4>\nColaboradora: Carol Martins (Blog Aventuras sem gl\u00faten<\/a>)<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estamos na estrada juntos #glutenfreecris e #aventurassemgluten esta de bagagem pronta para buscar ONDE COMER ?! em cada cantinho desse Brasil. \u00a0 \u00a0VEM COM A GENTE!!!! \u00a0Fizemos uma sele\u00e7\u00e3o dos melhores lugares para sua dieta sem gl\u00faten, com a hashtag
BEM NATURAL<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>R. 10 – Centro, Palmas – TO, 77064-570<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3571-2075<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\nQuavi sa\u00fade Alimentos Naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 201 Sul Avenida Joaquim Teot\u00f4nio Segurado, 378-390 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-5648<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n<\/div>\nECO NATURAL produtos naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Avenida Juscelino Kubitschek – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77020-012<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3228-5843<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nArmaz\u00e9m Fit Store.Palmas<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Armazem fit Store Quadra 303 Sul Av. LO 09, lote 14, Palmas – TO, 77015-400<\/span><\/p>\n\u00a0Telefone<\/a>: <\/span>(63) 99222-1482<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nDICAS ESPECIAIS para TODO VIAJANTE!!!<\/h2>\nESCOLHA SEU MEIO DE HOSPEDAGEM \ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span><\/h2>\nSe for ficar em hotel, antes de fechar a reserva, entre em contato com a central de atendimento, explique suas necessidades, fale sobre contamina\u00e7\u00e3o cruzada e ent\u00e3o verifique se eles podem oferecer refei\u00e7\u00f5es, caf\u00e9 da manh\u00e3, etc.
\nSe nas redondezas do hotel, existirem locais para voc\u00ea comer tranquilamente, o hotel funcionar\u00e1 mais como um dormit\u00f3rio, ent\u00e3o leve com voc\u00ea alimentos para o seu caf\u00e9 da manh\u00e3 e lanches, n\u00e3o consumindo nenhuma refei\u00e7\u00e3o no hotel, se n\u00e3o sentir seguran\u00e7a.
\nHot\u00e9is que possuem apartamentos com cozinha tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es. Lembrando que nesse caso, devemos levar alguns utens\u00edlios b\u00e1sicos, n\u00e3o podemos usar os fornos, para evitar a contamina\u00e7\u00e3o. Mas mesmo assim, o apoio da cozinha ajuda bastante.
\nE quando ficamos em casa de familiares ou amigos? Converse com os anfitri\u00f5es, que provavelmente j\u00e1 sabem de sua condi\u00e7\u00e3o, fa\u00e7o um planejamento do que podem preparar juntos e curta o momento com pessoas queridas.
\nAlgumas dicas importantes:
\n\u2013 Prefira saladas e frutas;
\n\u2013 Arroz e feij\u00e3o de modo geral n\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten, mas verifique se n\u00e3o foram utilizados temperos industrializados, farinha para engrossar, etc\u2026
\n\u2013 Prefira grelhados, novamente aten\u00e7\u00e3o aos temperos;
\n\u2013 N\u00e3o coma nada que foi ao forno;
\n\u2013 Cuidado redobrado com frituras nem pensar, batata, pastel, salgados com gl\u00faten, s\u00e3o fritos no mesmo \u00f3leo.<\/h5>\nPESQUISE LOCAIS PARA REFEI\u00c7\u00d5ES E COMPRAS DE PRODUTOS SEM GL\u00daTEN \ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span><\/h2>\nFa\u00e7a uma pesquisa com as hashtags #naestradasemgluten #<\/span>aventurassemgluten<\/span><\/span><\/a> #<\/span>glutenfreecris<\/span><\/span><\/a>, gostou, deixa seu LIKE, n\u00e3o encontrou, chame a gente inbox que ser\u00e1 um prazer te ajudar\u2026..
\nConheceu um lugar novo, marque a gente para poder compartilhar sua dica\u2026
\nO importante \u00e9 comer onde se sinta seguro, minimizar os riscos para ter uma viagem tranquila.
\nLeve com voc\u00ea um resumo com nome do estabelecimento, endere\u00e7o, telefone, e-mail e etc, para facilitar suas consultas durante a viagem.
\nListe tamb\u00e9m lojas e supermercados que vendem produtos sem gl\u00faten.
\nAcreditem, quanto mais informa\u00e7\u00e3o colhemos antes da viagem, maior \u00e9 nossa seguran\u00e7a e tranquilidade para curtir o passeio.<\/h5>\n <\/p>\n
Quando eu coloco o p\u00e9 #<\/span>naestradasemgluten<\/span><\/span><\/a> sempre me organizo e entro em contato com o hotel ou pousada, indico uma produ\u00e7\u00e3o #<\/span>semgluten<\/span><\/span><\/a> da cidade pra garantir o meu caf\u00e9 da manh\u00e3, e aproveito para falar dos conceitos da #<\/span>alergiaalimentar<\/span><\/span><\/a> #<\/span>restri\u00e7\u00e3oalimentar<\/span><\/span><\/a>. Assim vamos ganhando espa\u00e7o e lugar na mesa \ud83d\ude0b<\/span><\/span>\ud83d\ude0d<\/span><\/span>.<\/span><\/h3>\n<\/h3>\n#sem gl\u00faten #semleite #semlactose #cel\u00edacos<\/h3>\nReda\u00e7\u00e3o e Edi\u00e7\u00e3o: Cristina Franco (Canal YouTube<\/a>)<\/h4>\nColaboradora: Carol Martins (Blog Aventuras sem gl\u00faten<\/a>)<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estamos na estrada juntos #glutenfreecris e #aventurassemgluten esta de bagagem pronta para buscar ONDE COMER ?! em cada cantinho desse Brasil. \u00a0 \u00a0VEM COM A GENTE!!!! \u00a0Fizemos uma sele\u00e7\u00e3o dos melhores lugares para sua dieta sem gl\u00faten, com a hashtag
Quavi sa\u00fade Alimentos Naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Q. 201 Sul Avenida Joaquim Teot\u00f4nio Segurado, 378-390 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77001-036<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-5648<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n<\/div>\nECO NATURAL produtos naturais<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Avenida Juscelino Kubitschek – Plano Diretor Sul, Palmas – TO, 77020-012<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nTelefone<\/a>: <\/span>(63) 3228-5843<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nArmaz\u00e9m Fit Store.Palmas<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nEndere\u00e7o<\/a>: <\/span>Armazem fit Store Quadra 303 Sul Av. LO 09, lote 14, Palmas – TO, 77015-400<\/span><\/p>\n\u00a0Telefone<\/a>: <\/span>(63) 99222-1482<\/a><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nDICAS ESPECIAIS para TODO VIAJANTE!!!<\/h2>\nESCOLHA SEU MEIO DE HOSPEDAGEM \ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span><\/h2>\nSe for ficar em hotel, antes de fechar a reserva, entre em contato com a central de atendimento, explique suas necessidades, fale sobre contamina\u00e7\u00e3o cruzada e ent\u00e3o verifique se eles podem oferecer refei\u00e7\u00f5es, caf\u00e9 da manh\u00e3, etc.
\nSe nas redondezas do hotel, existirem locais para voc\u00ea comer tranquilamente, o hotel funcionar\u00e1 mais como um dormit\u00f3rio, ent\u00e3o leve com voc\u00ea alimentos para o seu caf\u00e9 da manh\u00e3 e lanches, n\u00e3o consumindo nenhuma refei\u00e7\u00e3o no hotel, se n\u00e3o sentir seguran\u00e7a.
\nHot\u00e9is que possuem apartamentos com cozinha tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es. Lembrando que nesse caso, devemos levar alguns utens\u00edlios b\u00e1sicos, n\u00e3o podemos usar os fornos, para evitar a contamina\u00e7\u00e3o. Mas mesmo assim, o apoio da cozinha ajuda bastante.
\nE quando ficamos em casa de familiares ou amigos? Converse com os anfitri\u00f5es, que provavelmente j\u00e1 sabem de sua condi\u00e7\u00e3o, fa\u00e7o um planejamento do que podem preparar juntos e curta o momento com pessoas queridas.
\nAlgumas dicas importantes:
\n\u2013 Prefira saladas e frutas;
\n\u2013 Arroz e feij\u00e3o de modo geral n\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten, mas verifique se n\u00e3o foram utilizados temperos industrializados, farinha para engrossar, etc\u2026
\n\u2013 Prefira grelhados, novamente aten\u00e7\u00e3o aos temperos;
\n\u2013 N\u00e3o coma nada que foi ao forno;
\n\u2013 Cuidado redobrado com frituras nem pensar, batata, pastel, salgados com gl\u00faten, s\u00e3o fritos no mesmo \u00f3leo.<\/h5>\nPESQUISE LOCAIS PARA REFEI\u00c7\u00d5ES E COMPRAS DE PRODUTOS SEM GL\u00daTEN \ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span><\/h2>\nFa\u00e7a uma pesquisa com as hashtags #naestradasemgluten #<\/span>aventurassemgluten<\/span><\/span><\/a> #<\/span>glutenfreecris<\/span><\/span><\/a>, gostou, deixa seu LIKE, n\u00e3o encontrou, chame a gente inbox que ser\u00e1 um prazer te ajudar\u2026..
\nConheceu um lugar novo, marque a gente para poder compartilhar sua dica\u2026
\nO importante \u00e9 comer onde se sinta seguro, minimizar os riscos para ter uma viagem tranquila.
\nLeve com voc\u00ea um resumo com nome do estabelecimento, endere\u00e7o, telefone, e-mail e etc, para facilitar suas consultas durante a viagem.
\nListe tamb\u00e9m lojas e supermercados que vendem produtos sem gl\u00faten.
\nAcreditem, quanto mais informa\u00e7\u00e3o colhemos antes da viagem, maior \u00e9 nossa seguran\u00e7a e tranquilidade para curtir o passeio.<\/h5>\n <\/p>\n
Quando eu coloco o p\u00e9 #<\/span>naestradasemgluten<\/span><\/span><\/a> sempre me organizo e entro em contato com o hotel ou pousada, indico uma produ\u00e7\u00e3o #<\/span>semgluten<\/span><\/span><\/a> da cidade pra garantir o meu caf\u00e9 da manh\u00e3, e aproveito para falar dos conceitos da #<\/span>alergiaalimentar<\/span><\/span><\/a> #<\/span>restri\u00e7\u00e3oalimentar<\/span><\/span><\/a>. Assim vamos ganhando espa\u00e7o e lugar na mesa \ud83d\ude0b<\/span><\/span>\ud83d\ude0d<\/span><\/span>.<\/span><\/h3>\n<\/h3>\n#sem gl\u00faten #semleite #semlactose #cel\u00edacos<\/h3>\nReda\u00e7\u00e3o e Edi\u00e7\u00e3o: Cristina Franco (Canal YouTube<\/a>)<\/h4>\nColaboradora: Carol Martins (Blog Aventuras sem gl\u00faten<\/a>)<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estamos na estrada juntos #glutenfreecris e #aventurassemgluten esta de bagagem pronta para buscar ONDE COMER ?! em cada cantinho desse Brasil. \u00a0 \u00a0VEM COM A GENTE!!!! \u00a0Fizemos uma sele\u00e7\u00e3o dos melhores lugares para sua dieta sem gl\u00faten, com a hashtag
Telefone<\/a>: <\/span>(63) 3215-5648<\/a><\/span><\/p>\n Telefone<\/a>: <\/span>(63) 3228-5843<\/a><\/span><\/p>\n Endere\u00e7o<\/a>: <\/span>Armazem fit Store Quadra 303 Sul Av. LO 09, lote 14, Palmas – TO, 77015-400<\/span><\/p>\n <\/p>\n Estamos na estrada juntos #glutenfreecris e #aventurassemgluten esta de bagagem pronta para buscar ONDE COMER ?! em cada cantinho desse Brasil. \u00a0 \u00a0VEM COM A GENTE!!!! \u00a0Fizemos uma sele\u00e7\u00e3o dos melhores lugares para sua dieta sem gl\u00faten, com a hashtagECO NATURAL produtos naturais<\/h3>\n<\/div>\n
Armaz\u00e9m Fit Store.Palmas<\/h3>\n<\/div>\n
DICAS ESPECIAIS para TODO VIAJANTE!!!<\/h2>\n
ESCOLHA SEU MEIO DE HOSPEDAGEM
\ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span>\ud83c\udf09<\/span><\/span><\/h2>\nSe for ficar em hotel, antes de fechar a reserva, entre em contato com a central de atendimento, explique suas necessidades, fale sobre contamina\u00e7\u00e3o cruzada e ent\u00e3o verifique se eles podem oferecer refei\u00e7\u00f5es, caf\u00e9 da manh\u00e3, etc.
\nSe nas redondezas do hotel, existirem locais para voc\u00ea comer tranquilamente, o hotel funcionar\u00e1 mais como um dormit\u00f3rio, ent\u00e3o leve com voc\u00ea alimentos para o seu caf\u00e9 da manh\u00e3 e lanches, n\u00e3o consumindo nenhuma refei\u00e7\u00e3o no hotel, se n\u00e3o sentir seguran\u00e7a.
\nHot\u00e9is que possuem apartamentos com cozinha tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es. Lembrando que nesse caso, devemos levar alguns utens\u00edlios b\u00e1sicos, n\u00e3o podemos usar os fornos, para evitar a contamina\u00e7\u00e3o. Mas mesmo assim, o apoio da cozinha ajuda bastante.
\nE quando ficamos em casa de familiares ou amigos? Converse com os anfitri\u00f5es, que provavelmente j\u00e1 sabem de sua condi\u00e7\u00e3o, fa\u00e7o um planejamento do que podem preparar juntos e curta o momento com pessoas queridas.
\nAlgumas dicas importantes:
\n\u2013 Prefira saladas e frutas;
\n\u2013 Arroz e feij\u00e3o de modo geral n\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten, mas verifique se n\u00e3o foram utilizados temperos industrializados, farinha para engrossar, etc\u2026
\n\u2013 Prefira grelhados, novamente aten\u00e7\u00e3o aos temperos;
\n\u2013 N\u00e3o coma nada que foi ao forno;
\n\u2013 Cuidado redobrado com frituras nem pensar, batata, pastel, salgados com gl\u00faten, s\u00e3o fritos no mesmo \u00f3leo.<\/h5>\nPESQUISE LOCAIS PARA REFEI\u00c7\u00d5ES E COMPRAS DE PRODUTOS SEM GL\u00daTEN
\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span>\ud83d\udca1<\/span><\/span>\ud83d\udd26<\/span><\/span><\/h2>\nFa\u00e7a uma pesquisa com as hashtags #naestradasemgluten #<\/span>aventurassemgluten<\/span><\/span><\/a> #<\/span>glutenfreecris<\/span><\/span><\/a>, gostou, deixa seu LIKE, n\u00e3o encontrou, chame a gente inbox que ser\u00e1 um prazer te ajudar\u2026..
\nConheceu um lugar novo, marque a gente para poder compartilhar sua dica\u2026
\nO importante \u00e9 comer onde se sinta seguro, minimizar os riscos para ter uma viagem tranquila.
\nLeve com voc\u00ea um resumo com nome do estabelecimento, endere\u00e7o, telefone, e-mail e etc, para facilitar suas consultas durante a viagem.
\nListe tamb\u00e9m lojas e supermercados que vendem produtos sem gl\u00faten.
\nAcreditem, quanto mais informa\u00e7\u00e3o colhemos antes da viagem, maior \u00e9 nossa seguran\u00e7a e tranquilidade para curtir o passeio.<\/h5>\nQuando eu coloco o p\u00e9 #<\/span>naestradasemgluten<\/span><\/span><\/a> sempre me organizo e entro em contato com o hotel ou pousada, indico uma produ\u00e7\u00e3o #<\/span>semgluten<\/span><\/span><\/a> da cidade pra garantir o meu caf\u00e9 da manh\u00e3, e aproveito para falar dos conceitos da #<\/span>alergiaalimentar<\/span><\/span><\/a> #<\/span>restri\u00e7\u00e3oalimentar<\/span><\/span><\/a>. Assim vamos ganhando espa\u00e7o e lugar na mesa
\ud83d\ude0b<\/span><\/span>\ud83d\ude0d<\/span><\/span>.<\/span><\/h3>\n<\/h3>\n
#sem gl\u00faten #semleite #semlactose #cel\u00edacos<\/h3>\n
Reda\u00e7\u00e3o e Edi\u00e7\u00e3o: Cristina Franco (Canal YouTube<\/a>)<\/h4>\n
Colaboradora: Carol Martins (Blog Aventuras sem gl\u00faten<\/a>)<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"